Taller sobre la salud cerebral en el este de Los Ángeles: Viva bien con Via Care

¡Cuide su bienestar cognitivo en nuestro Taller sobre la salud cerebral para adultos mayores en el este de Los Ángeles! Acompáñenos el jueves 15 de octubre en nuestro Centro de Salud 501 para asistir a este taller de salud gratuito y bilingüe, dirigido por el Dr. Demetrio Cárdenas, DMSc, PA-C, MPH.

Este taller está diseñado específicamente para adultos mayores que desean proteger y fortalecer su salud cerebral, mejorar su memoria y mantener su agudeza mental a medida que envejecen.

El taller se ofrecerá en ambos idiomas:

🕘 9:00 AM – 10:00 AM: Sesión en español
🕙 10:00 AM – 11:00 AM: Sesión en inglés

Durante la sesión, usted aprenderá:

• Qué es la salud cerebral y por qué es importante a medida que envejecemos
• Hábitos cotidianos que favorecen la memoria, la concentración y la función cognitiva
• El papel de la nutrición, la actividad física, el sueño y la conexión social en la salud cerebral
• Señales a las que debe prestar atención y cuándo consultar a su proveedor de atención médica
• Estrategias sencillas para mantener su mente activa y estimulada

Este taller sobre la salud cerebral para pacientes mayores forma parte de los servicios de atención para personas mayores de Via Care, creados para brindar educación, apoyo y herramientas prácticas en un entorno acogedor y centrado en la comunidad.

Mantener la salud cerebral es una parte fundamental de un envejecimiento saludable. Con la información y el apoyo adecuados, los adultos mayores pueden tomar medidas proactivas para proteger su función cognitiva y mantenerse mentalmente activos. Este taller ofrece la oportunidad de hacer preguntas directamente a un proveedor de atención médica y recibir orientación clara y útil.

Traiga sus preguntas, invite a un amigo o familiar, y acompáñenos en una mañana de aprendizaje, conexión y bienestar diseñada especialmente para adultos mayores.

¡Reserve su lugar hoy mismo para nuestro Taller sobre la salud cerebral para pacientes mayores en nuestro Centro de Salud 501!